今天的生活方式导致坐着的时间越来越长（比如 学校、 案头工作、 会议、 电视)。 而且，研究表明坐的时间越长，新陈代谢就越慢，尽管在这之后进行了体育锻炼。
Sitting应用程序可帮助您自动监视您坐的时间，可以在当您已经坐得太久时提醒您。 Sitting使用您的电话的加速度计和先进的机器学习算法来跟踪你坐着的和不坐或活动的时间。除了坐着和活动的时间，应用程序会在您将其放置在稳定的表面时停止追踪（比如放在桌子上充电)。 "Sitting"应用程序可以在图标上显示分钟作为徽章和用户定义的时间段后会提示您"起来和移动"。 它画出您在整个应用程序的日常活动，甚至可以与你的朋友共享的一周的活动。
作为其活动分类的一部分，Sitting使用定位服务来定期检查你的速度。 它继续在后台运行的GPS系统，并大大缩短电池寿命。 在装有一整套其他应用的iPhone 5s 上测试Sitting 显示, 它在正常的使用一天中会减少了电池寿命40-50%。 YMMV